Los niños tienen derecho a jugar y a divertirse con diferentes actividades. Si además a estos juegos les añadimos el componente deportivo, las ventajas se multiplican.
Es el caso de saltar a la soga, un juego fácil que ha pasado de generación en generación y que encierra muchos beneficios para los niños que se deciden a jugar con ella.
SABÍAN QUE?
Es un ejercicio completo a nivel físico, porque se ponen en movimiento muchos músculos al mismo tiempo, desde los brazos a las piernas, pasando por el abdomen. Sobre todo es muy beneficioso para la articulación de las rodillas, y más aún si se practica desde la infancia.
Es un ejercicio completo a nivel físico, porque se ponen en movimiento muchos músculos al mismo tiempo, desde los brazos a las piernas, pasando por el abdomen. Sobre todo es muy beneficioso para la articulación de las rodillas, y más aún si se practica desde la infancia.
También favorece a que los niños aumenten sus reflejos y su capacidad de equilibrio, además de su visión espacial.
Saltar a la soga requiere tesón y fuerza, pero también ser conscientes de la cantidad de saltos que deben darse, cómo de altos y en qué ritmo. También se requiere de equilibrio, para no perderlo se puede ir saltando al son de alguna canción.
Otra idea más es que lo hagan junto a ellos...y va a ser muy divertido seguro.
ALGO SUPER IMPORTANTE
El manejo de cuerdas y sogas debe tener la MIRADA PRESENTE DEL ADULTO,no los dejen solos porque puede tornarse PELIGROSO.
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